Ξηροστομία, κάψιμο στη γλώσσα ή στα χείλη, ούλα που ματώνουν είναι μερικά από τα συμπτώματα που προστίθενται στη λίστα με τις αλλαγές που φέρνει στη ζωή σας η εμμηνόπαυση. Δεν είναι τόσο προβεβλημένα και πολυσυζητημένα όπως οι εξάψεις αλλά ισχύουν και καλό θα ήταν να κάνετε κάτι για αυτά προτού αρχίζουν να απειλούν την στοματική σας υγεία.
Ξεκινώντας από το φαινομενικά απλό, την ξηροστομία. Η παραγωγή σάλιου μειώνεται κατά την εμμηνόπαυση. Το ζήτημα είναι ότι το σάλιο είναι αυτό που καθαρίζει εν μέρει τη στοματική σας κοιλότητα από υπολείμματα τροφών, εξουδετερώνει τα επιβλαβή οξέα, μειώνει το βακτηριακό φορτίο και άρα σας προστατεύει.
Αν λοιπόν νιώθετε το στόμα σας ξερό, έχετε δυσκολίες στην κατάποση και άσχημη αναπνοή ενώ ταυτόχρονα τηρείτε ευλαβικά τους κανόνες στοματικής υγιεινής, δεν είναι η ιδέα σας όλα αυτά. Είναι συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Τι μπορείτε να κάνετε; Πίνετε περισσότερο νερό έτσι ώστε να βελτιώσετε την ενυδάτωση.
Αν έχετε Καυσαλγία στόματος, νιώθετε τα χείλη σας, τη γλώσσα ή το εσωτερικό του στόματος να καίει ναι και αυτό δεν είναι η ιδέα σας. Σύμφωνα με τις έρευνες 18% με 33% των γυναικών που έχουν μπει στην εμμηνόπαυση θα βιώσουν καυσαλγία. Σχετίζεται και με έλλειψη βιταμινών του συμπλέγματος Β.
Ουλίτιδα. Αν δείτε τα ούλα σας να ματώνουν κατά τη διάρκεια του βουρτσίσματος, σπεύστε στον οδοντίατρό σας. Η άμεση θεραπεία της ουλίτιδας μπορεί να προστατεύσει τα δόντια σας από περαιτέρω εκφυλισμό.
Και τέλος, η απώλεια οστικής πυκνότητας. Ίσως και το πιο σοβαρό ζήτημα αφού επηρεάζει το σύστημα που στηρίζει τα δόντια σας. Οι τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο, κάθε εξάμηνο ή τετράμηνο ανάλογα με τις οδηγίες του, εξασφαλίζει ότι η τερηδόνα ή η περιοδοντίτιδα δε θα προχωρήσουν και θα αντιμετωπιστούν πολύ πριν δημιουργήσουν σοβαρά προβλήματα.
Τις περισσότερες φορές και λόγω έλλειψης ενημέρωσης, τα συμπτώματα παραβλέπονται ειδικά στην αρχική τους φάση. Όμως η πτώση των οιστρογόνων και της προγεστερόνης δεν επηρεάζει μόνο το αναπαραγωγικό σας σύστημα.
Οι χρόνοι για τσεκάρισμα και εξέταση αλλάζουν. Πρέπει να γίνονται πιο συχνά και στοχευμένα, εφόσον θέλετε να διατηρήσετε υγιή και λειτουργικά δόντια. Ο οδοντίατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τις ενοχλήσεις και να σας καθοδηγήσει σε αυτή τη νέα φάση της ζωής σας. Αρκεί να τον εμπιστευτείτε.